Perawatan Kulit Wajah: Buah Kiwi Untuk Kecantikan

Seperti yang telah kita ketahui bersama, perawatan kulit wajah secara umum dibagi menjadi 2; modern dan alami. Dan karena blog Manfaat Buah ini memang hanya membahas seputar buah, maka berdasarkan judul diatas saya akan memberikan rahasia merawat kulit wajah secara alami menggunakan buah kiwi.

Walaupun masih agak sedikit asing bagi sebagian besar masyarakat kita, namun sebagian masyarakat lainnya (khususnya yang tinggal di kota-kota besar) sudah cukup mengenal buah yang mempunyai rasa menyegarkan ini. Lalu, seperti apa manfaat kiwi untuk perawatan kulit alami?

Kiwi adalah buah yang sangat padat akan nutrisi. Kandungan vitamin E pada kiwi dua kali lebih tinggi daripada sebutir buah alpukat. Kandungan vitamin C pada kiwi juga dua kali lebih besar daripada buah jeruk dalam porsi yang sama. Selain itu, buah kiwi mengandung vitamin A, B1, B2, B6, niasin, asam pantotenat, dan asam folat dalam jumlah yang cukup besar. Biji buah kiwi juga dimanfaatkan sebagai kosmetik karena mengandung minyak omega-3 yang sangat bermanfaat.

Mengkonsumsi buah kiwi secara teratur dapat membuat kulit anda menjadi lebih cerah, mencegah terjadinya penuaan dini yang berupa kerutan-kerutan halus pada kulit wajah, serta membuat kulit anda menjadi lebih elastis dan terlihat segar. Namun bukan hanya itu saja manfaat buah kiwi untuk kulit, untuk perawatan kulit dari luar, anda dapat menjadikan kiwi sebagai masker. Penggunaannya dapat dicampur dengan bahan-bahan alami lain agar hasilnya dapat lebih maksimal lagi.

Berikut ini beberapa perawatan wajah secara alami menggunakan buah kiwi:

• Untuk Perawatan Kulit Normal

Siapkan 1 buah kiwi, 2 sdm plain yogurt, 1 sdm air jeruk nipis, 1 sdm minyak almond, dan 1 buah wortel. Haluskan kiwi dan wortel, lalu campurkan semua bahan tersebut hingga menjadi pasta. Oleskan ini secara merata di kulit wajah anda. Tunggu hingga kering, lalu bilas dengan air sampai bersih. Selain menutrisi, masker wajah ini juga dapat membuat kulit wajah menjadi rileks.

• Untuk Perawatan Kulit Kering

Siapkan 1 buah kiwi, 1 sdm minyak zaitun, dan 1 kuning telur. Haluskan kiwi dan campur dengan bahan-bahan yang lain. Oleskan masker ini ke seluruh kulit wajah secara merata. Biarkan sekitar 15 sampai 20 menit, lalu bersihkan dengan washlap yang telah dicelupkan di air dingin. Manfaat dari masker buah ini adalah untuk melancarkan sirkulasi darah, menenangkan, dan tentunya untuk menutrisi dan melembabkan kulit.

• Untuk Perawatan Kulit Berminyak

Siapkan 1/2 buah kiwi, 3 sdm plain yogurt, 1 sdm susu skim, 1sdm madu, dan 1 sdm oatmeal yang telah halus. Campur dan haluskan semua bahan ini, tambahkan 1 tetes minyak lavender dan petitgrain essential oil.

Oleskan pada seluruh wajah dan leher, lalu anda dapat mulai untuk menggosok dan memijat kulit wajah dan leher secara perlahan. Lakukan sekitar 5 - 10 menit, lalu bersihkan. Sebagai langkah terakhir, anda dapat menggunakan toner dan pelembab.

• Untuk Membersihkan Kulit Wajah

Haluskan 1 buah kiwi. Oleskan ke seluruh kulit wajah dan biarkan sekitar 15 - 20 menit. Biasanya anda akan merasakan kulit wajah seperti dicubit-cubit, ini adalah hal yang normal. Itu berarti kandungan asam organik pada kiwi tengah bekerja. Setelah itu bersihkan dengan air, dan anda dapat melanjutkannya dengan tonik. Sebagai langkah terakhir, gunakan pelembab pada wajah anda.

Bagaimana, tidak ada yang rumit bukan? Dan karena banyak yang sudah merasakan khasiatnya, jadi tidak ada salahnya jika anda juga mencoba tips merawat kulit wajah menggunakan buah kiwi seperti yang disampaikan diatas. Selamat mencoba!

Berikutnya baca:

Khasiat Kiwi Untuk Kesehatan Tubuh

Yang sebelumnya:

Manfaat Buah Kiwi

Hubungan Enzim Pepaya Dan Masalah Jerawat

Buah pepaya, seperti semua makanan alami lainnya, terdiri dari sel-sel yang mengandung enzim. Dan fungsi utama dari enzim-enzim yang terdapat dalam buah pepaya tentulah sangat bermanfaat bagi tumbuhan pepaya itu sendiri. Inilah yang mendasari pendapat bahwa enzim dalam buah pepaya tidak memberikan banyak manfaat bagi manusia, selain karena minimnya uji ilmiah yang pernah dilakukan. Namun secara tradisional, fakta-fakta justru menunjukkan hal yang sebaliknya. Anda dapat melihat artikel sebelumnya mengenai Manfaat Enzim Pada Buah Pepaya dan Manfaat Buah Pepaya Untuk Kulit guna melengkapi pengetahuan anda. Khusus mengenai hubungan enzim pepaya dan masalah jerawat, penjabaran dibawah ini akan menjelaskannya kepada anda.

Pengertian Mengenai Enzim

Selama ini ada banyak kesalahpahaman yang berkembang mengenai enzim, mulai dari asal-usulnya hingga fungsinya bagi tubuh. Sebenarnya semua sel di tubuh anda pasti memerlukan enzim untuk dapat terlibat dalam semua proses. Seperti contohnya sel-sel dalam saluran pencernaan, sel-sel ini memproduksi dan mengeluarkan enzim yang berfungsi untuk mencerna makanan. Sel-sel di tubuh anda juga memproduksi sejumlah besar berbagai enzim metabolisme yang dapat membantu mereka memproses nutrisi menjadi energi dan membangun berbagai produk seluler.

Enzim Dalam Makanan

Walaupun semua sel hidup sangat bergantung pada enzim, namun setiap sel tidak serta merta dapat mengambil dan menggunakan enzim yang tidak mereka produksi sendiri. Sebagai contoh sederhana, walaupun makanan-makanan yang anda konsumsi seperti buah-buahan segar terdiri dari sel-sel dan mengandung enzim, namun belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan jika sel-sel tubuh anda dapat mengambil dan menggunakan enzim tersebut. Dengan demikian, enzim-enzim yang terdapat dalam makanan tidak akan secara langsung memiliki efek pada tubuh anda.

Manfaat Enzim Pepaya Bagi Jerawat

Salah satu enzim yang paling aktif dalam buah pepaya adalah enzim proteolitik yang disebut dengan papain, dimana fungsi terbesarnya adalah untuk membantu mencerna protein. Inilah alasan mengapa buah pepaya sangat baik digunakan sebagai pelunak daging. Sedangkan jerawat adalah masalah kulit yang terjadi akibat tersumbatnya pori-pori kulit dengan kotoran, sel kulit mati, minyak, dan bakteri. Karena itu, mengkonsumsi buah pepaya tidak akan memberikan efek berarti pada masalah jerawat yang anda alami, karena memang tidak ada bukti ilmiah yang bisa menunjukkan jika enzim pepaya dapat melewati sistem pencernaan menuju ke kulit anda.

Enzim dalam buah ini hanya dapat memberikan manfaat jika digunakan langsung diatas permukaan kulit (lihat Cara Membuat Masker Buah Pepaya). Dan jika dihubungkan dengan masalah jerawat, maka enzim dalam buah pepaya dapat membantu mengurangi kemunculan jerawat di wajah, karena ampuh untuk membunuh bakteri penyebab munculnya jerawat.

Buah lain yang bisa membantu mengatasi jerawat:

Hilangkan Jerawat Di Wajah Dengan Cuka Apel

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Tomat

Belimbing Untuk Mengatasi Jerawat

Manfaat Buah Untuk Menghilangkan Jerawat

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Tomat

Menurut buku "Cosmetic Dermatology: Principles and Practice", kandungan likopen dalam buah tomat tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan prostat (lihat Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Prostat). Lebih jauh lagi, ternyata senyawa ini juga dapat digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat. Cara melakukannya juga hanya membutuhkan waktu sekitar 20 menit, namun harus rutin diterapkan setiap hari selama 12 minggu untuk hasil yang maksimal.

Jika dalam waktu 12 minggu tidak terlihat adanya perubahan yang signifikan, maka Manfaat Buah menyarankan untuk menghentikan perawatan dan anda harus mengunjungi dokter kulit untuk mencari opsi lain yang dapat membantu menghilangkan bekas jerawat tersebut. Lalu bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat dengan buah tomat? Berikut beberapa langkah yang harus anda lakukan:

Langkah Menggunakan Buah Tomat

• Ambil sebuah tomat ukuran sedang.
• Cuci bersih dan potong buah tomat melebar menjadi 5 bagian.
• Baringkan tubuh anda dan letakkan irisan tomat di atas wajah pada lokasi yang terdapat bekas jerawat. Menurut Braun-Falco Dermatology, selain mengandung likopen, buah tomat juga memiliki kandungan asam malat yang dapat membantu tubuh dalam menciptakan sel kulit baru yang lebih sehat.
• Biarkan irisan tomat diatas kulit wajah anda selama 15 menit. Setelah itu, cuci bersih wajah anda dengan air dingin.
• Keringkan wajah anda dengan cara menepuk-nepukan handuk bersih ke kulit wajah. Jangan pernah mengeringkan wajah anda dengan cara menggosoknya menggunakan handuk, hal ini hanya akan menyebabkan kerusakan dan iritasi pada kulit wajah anda.

Selesai. Itu tadi tips sederhana mengenai salah satu manfaat buah tomat untuk kecantikan, yaitu cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan tomat yang terbukti efektif pada banyak orang. Mudah bukan? Selamat mencoba!

Manfaat Jus Mengkudu Bagi Kulit

Mengkudu adalah nama dari pohon dan buah yang termasuk dalam keluarga "tumbuhan hijau abadi" yang tidak pernah menggugurkan daunnya. Sebelumnya Manfaat Buah sudah pernah membahas tentang manfaat mengkudu bagi kulit secara umum. Penelitian memang telah membuktikan jika buah yang paling sering dikonsumsi dalam bentuk jus ini memiliki beragam potensi sifat obat yang signifikan. Beberapa manfaat jus mengkudu bagi kulit antara lain adalah karena sifat analgesik, antioksidan, serta anti-inflamasi di dalamnya dapat meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan dan mengurangi gejala beberapa gangguan kulit tertentu.

Asam Lemak Esensial Dalam Jus Mengkudu

Asam lemak esensial memainkan peran yang penting dalam kesehatan kulit dan rambut. Seorang dokter chiropractic dan penulis bernama James D. Krystosik, menyebutkan bahwa jus mengkudu kaya akan nutrisi asam lemak yang sangat penting ini. Lebih lanjut, dalam bukunya yang berjudul "Carbs from Heaven, Carbs from Hell", asam lemak esensial dalam jus mengkudu dikatakan sebagai penangkal dari lemak dan minyak dalam tubuh. Dalam artikel lain yang ditulis oleh Dr. Anthony Speroni, asam lemak ini membantu kulit tetap sehat dengan meningkatkan keefisienan fungsi dari membran sel. Hal ini akan membuat sel kulit lebih mudah untuk menyerap nutrisi yang dibutuhkan serta membuang racun yang mengganggu fungsi sel tetap optimal.

Nutrisi Lain Dalam Jus Mengkudu

Selain kandungan asam lemak esensial yang tinggi, jus mengkudu diketahui memiliki beragam sifat obat dan nutrisi yang tidak hanya bermanfaat bagi kulit, tapi juga bagi kesehatan tubuh secara umum. Michael Tierra, seorang herbalis dan penulis buku "The Way of Herbal", menjelaskan penggunaan buah mengkudu dalam pengobatan tradisional masyarakat Polinesia. Dia mengidentifikasi sifat obat dalam jus mengkudu sebagai anti-bakteri, anti-mikroba, meningkatkan kekebalan tubuh, antioksidan, anti-hipertensi, anti-inflamasi, anti-artritik, analgesik, dan anti-parasit.

Menurut seorang peneliti dan penulis bernama Rita Elkins dalam bukunya "The Noni Revolution", mungkin kunci dari kemampuan jus mengkudu dalam meningkatkan kesehatan kulit adalah karena kandungan proxeronine yang tinggi di dalamnya. Proxeronine adalah zat yang diyakini dapat meningkatkan produksi xeronine, yaitu senyawa yang tidak saja dapat membuat sel-sel menjadi sehat, tapi juga mampu membuat sel-sel abnormal menjadi kembali normal.

Penggunaan Jus Mengkudu

Pemanfaatan jus mengkudu bagi beberapa gangguan kulit dapat dikatakan sangat sederhana. Anda dapat mengoleskan jus mengkudu pada kulit wajah dan kepala untuk mengatasi dermatitis. Bentuk-bentuk dermatitis seperti ini seringkali terjadi pada kulit orang tua (lansia) yang terpapar sinar matahari secara berlebihan. Oleskan saja jus mengkudu pada bagian kulit yang bermasalah, biarkan sekitar 10 hingga 15 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

Buah-Buahan Untuk Keindahan Kulit

Selama ini mungkin anda telah mencoba dan mencari krim, sabun, ataupun scrub terbaik untuk mendapatkan kulit indah yang anda dambakan. Anda juga telah mengkonsumsi suplemen vitamin, jamu, ataupun makanan-makanan khusus yang dapat meningkatkan penampilan kulit. Ini semua adalah hal yang benar. Untuk mendapatkan kulit yang indah dan mempesona memang tidak bisa hanya dengan satu metode. Seperti yang telah disampaikan dalam "buah yang menghaluskan kulit", cara terbaik untuk menyehatkan penampilan kulit adalah dengan memberinya nutrisi dari dalam. Berdasarkan saran dari para ahli kulit, berikut ini daftar buah-buahan untuk keindahan kulit yang memang telah terbukti.

Aneka Jeruk

Semua keluarga buah jeruk seperti sunkist, jeruk keprok, jeruk mandarin, jeruk nipis, dll adalah sumber asam askorbat yang sangat baik. Asam askorbat atau yang biasa disebut dengan vitamin C sangat penting bagi kulit karena membantu pembentukan kolagen dalam tubuh. Kecukupan kolagen dapat mencegah munculnya keriput dan menjaga elastisitas kulit. Selain itu, vitamin C juga membantu melindungi vitamin E, yaitu vitamin yang berfungsi untuk menjaga membran sel dari kerusakan. Karena itu, rajin-rajinlah mengkonsumsi aneka keluarga buah jeruk ini.

Alpukat

Buah alpukat sarat dengan vitamin, antioksidan, dan lemak sehat. Kandungan terpenting dalam buah alpukat yang bermanfaat untuk keindahan kulit adalah vitamin C, vitamin E, dan asam lemak. Seperti anda ketahui, vitamin E adalah vitamin yang larut dalam lemak, karena itu menambah asupan lemak dalam konsumsi sehari-hari sangat diperlukan untuk penyerapan vitamin ini. Namun ada yang perlu diperhatikan mengenai buah alpukat. Walaupun lemak yang terkandung dalam buah ini adalah jenis lemak sehat (lemak tak jenuh tunggal), namun kalori yang terkandung di dalamnya juga cukup tinggi. Mengkonsumsinya secara berlebihan dapat membuat bobot tubuh anda bertambah.

Aneka Berry

Semua keluarga buah berry seperti stroberi, blackberry, blueberry, dan raspberry telah lama diketahui sebagai buah yang baik untuk kulit. Seperti buah jeruk, keluarga buah berry juga sangat tinggi akan kandungan vitamin C yang membantu pembentukan kolagen. Disamping itu, mereka juga mengandung sejumlah kecil vitamin A. Kombinasi antara kedua vitamin tersebut diketahui sangat ampuh untuk mencegah penuaan dini pada kulit. Buah-buahan ini dapat dimakan langsung ataupun diolah menjadi smoothies, selai, sirup, dan yang lainnya.

Mangga

Mungkin banyak dari anda yang mengira bahwa buah mangga hanya merupakan sumber vitamin C. Walaupun hal ini tidak salah, namun saya rasa hanya sedikit yang mengetahui jika mangga juga merupakan sumber pro-vitamin A yang sangat tinggi seperti buah pepaya dan blewah. Dalam tubuh, pro-vitamin A akan dirubah menjadi vitamin A yang sangat berguna untuk mencegah kekeringan pada kulit. Bentuk lain vitamin ini, yaitu dalam bentuk tretinoin dan isotretinoin telah lama dimanfaatkan untuk mengobati jerawat dan berbagai masalah kulit lainnya. Manfaat mangga untuk kecantikan, khususnya kecantikan kulit, telah lama dipercaya oleh para wanita di India.

Buah Yang Dapat Menghaluskan Kulit

Pada artikel "5 buah untuk kecantikan kulit", saya sudah menjelaskan jenis buah-buahan yang berkhasiat untuk mencerahkan kulit dan mencegah penuaan dini. Seperti telah anda ketahui, selain mengandung nutrisi yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit, buah-buahan juga dilengkapi dengan senyawa-senyawa alami yang bermanfaat untuk perawatan kecantikan kulit. Paparan sinar matahari dan polusi yang semakin menjadi, ditambah perlakuan yang salah terhadap kulit dapat membuat kulit menjadi kering dan kasar. Tentu ini dapat sangat mengganggu penampilan, dan senyawa dalam buah-buahan diketahui dapat mengatasi masalah itu secara alami. Seperti apa buah yang dapat menghaluskan kulit tersebut?

Buah Yang Kaya Akan Kolagen

Kolagen adalah senyawa kimia penting bagi penampilan kulit. Sebagian besar kulit manusia adalah terbentuk dari kolagen. Senyawa ini akan memperkuat pembuluh kapiler, sehingga aliran nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit dapat terpenuhi secara maksimal. Dan daripada memperoleh tambahan kolagen melalui suntikan, lebih baik anda memilih mendapatkan tambahan kolagen melalui konsumsi buah-buahan. Beberapa buah yang diketahui dapat meningkatkan jumlah kolagen bagi kulit adalah buah kiwi, jeruk, jambu biji, pepaya, stroberi, dan blueberry.

Buah Yang Kaya Akan Likopen

Likopen adalah senyawa yang diketahui dapat melindungi kolagen dari kerusakan. Kecukupan akan senyawa ini tentu sangat baik untuk membuat kulit tetap terjaga kehalusannya. Beberapa buah yang mempunyai kandungan likopen cukup tinggi adalah buah tomat dan keluarga buah semangka dan melon. Salah satunya adalah blewah, selain tinggi kandungan likopen, buah ini juga dapat mencegah penyakit eksim. Sedangkan melon oranye, buah ini mempunyai kandungan betakaroten yang tinggi, diketahui bermanfaat untuk mencegah menumpuknya lemak pada bagian lengan atas pada wanita.

Buah Yang Kaya Akan Bromelain

Bromelain adalah senyawa yang bermanfaat untuk melunakkan daging. Enzim ini dapat dimanfaatkan untuk membantu pengelupasan kulit yang menebal (bubul / kapalan) pada bagian kaki dan tangan. Enzim bromelain dapat diperoleh dari kulit nanas dan buah kiwi. Saat anda mengkonsumsi buah ini, jangan lupa untuk mengoleskan bagian dalam kulit buahnya ke kulit kaki dan tangan anda yang kapalan. Biarkan sekitar 5 menit saja, lalu bilas dengan menggunakan air hangat. Anda juga boleh mengoleskan lotion sesudahnya.

Buah-Buahan Yang Membuat Kulit Bercahaya

Apakah saat ini anda merasa tidak puas dengan penampilan kulit anda? Anda merasa kulit anda terlihat kusam dan ingin membuatnya terlihat segar dan bercahaya? Tenang.., saya tidak akan mempromosikan produk apapun. Saya hanya akan menginformasikan cara alami untuk mengatasi masalah anda. Dan cara ini dijamin tidak merepotkan, bahkan sangat menyenangkan karena yang perlu anda lakukan adalah makan. Makan?? Ya.., makan buah-buahan tertentu yang mempunyai manfaat sangat baik untuk kulit dan mempunyai kandungan antioksidan tinggi untuk melawan radikal bebas. Lalu apa saja buah-buahan yang membuat kulit bercahaya?

Hubungan Radikal Bebas Dengan Kulit Kusam

Sebelum masuk ke daftar nama-nama buah yang baik untuk kulit, ada baiknya saya membahas sedikit tentang radikal bebas. Radikal bebas masuk ke tubuh karena lingkungan sekitar, seperti polusi asap (termasuk asap knalpot kendaraan dan rokok) dan zat dalam makanan yang anda konsumsi. Selain semua efek berbahaya radikal bebas bagi kesehatan, radikal bebas juga dapat merusak sel-sel kulit dan membuatnya terlihat kusam dan lusuh.

Antioksidan yang terdapat dalam buah-buahan sangat ampuh untuk mengatasi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas ini. Karena itu, sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung antioksidan tinggi jika ingin mempertahankan penampilan kulit muda anda.

3 Buah Untuk Membuat Kulit Bercahaya

Buah Berry

Yang termasuk dalam keluarga buah berry antara lain adalah blackberry, cranberry, dan blueberry. Buah berry ini diketahui memiliki kapasitas antioksidan total tertinggi jika dibandingkan dengan buah lainnya untuk per-porsinya. Mungkin aneka buah berry ini sulit ditemui di pasaran dan kurang begitu dikenal masyarakat Indonesia. Biasanya kita hanya menemukan olahan blackberry dan blueberry dalam bentuk selai, campuran coklat, dan es krim.

Blewah

Buah yang masih berkerabat dekat dengan melon ini selalu menjadi pilihan banyak orang sebagai campuran es buah, apalagi ketika bulan puasa tiba. Buah blewah kaya akan kandungan vitamin C, yaitu antioksidan yang dapat membuat kulit cerah bercahaya. Selain itu, buah blewah sangat kaya akan vitamin A yang bermanfaat untuk memelihara dan memperbaiki sel kulit. Satu porsi buah blewah memberikan diatas 100% dari kebutuhan harian anda akan vitamin A dan C.

Grapefruit

Sekilas buah ini mirip dengan jeruk bali, tapi sebenarnya buah ini berbeda. Jeruk bali memiliki kulit yang berwarna hijau kekuningan, sedangkan grapefruit memiliki kulit yang berwarna oranye terang. Walaupun sama-sama termasuk jenis jeruk besar, ukuran grapefruit lebih kecil jika dibandingkan jeruk bali. Buah yang banyak dikembangkan di Amerika ini juga merupakan sumber vitamin C yang sangat baik. Selain itu, grapefruit diketahui mengandung likopen. Kombinasi kedua zat yang terdapat dalam grapefruit sangat ampuh untuk membuat kulit terlihat cerah dan bercahaya. Anda dapat memperoleh buah ini di supermarket-supermarket besar.

Cara Membuat Masker Buah Pepaya

Pepaya adalah buah multi manfaat. Selama ratusan tahun, manfaat buah pepaya untuk kesehatan tubuh dan merawat kecantikan kulit sudah dirasakan oleh masyarakat dunia. Pada artikel sebelumnya Manfaat Buah juga sudah menyampaikan apa saja khasiat buah ini untuk kulit, namun cara membuat maskernya mungkin belum terlalu banyak dibahas. Bagi anda yang tertarik untuk menggunakan buah ini sebagai cara alami untuk merawat kulit, berikut ini cara membuat masker buah pepaya di rumah:

Langkah Menggunakan Masker Pepaya dan Manfaatnya

1. Langkah Pertama

Pilih buah pepaya yang sudah masak, kupas kulitnya, bersihkan bijinya, dan potong kecil-kecil secukupnya.

2. Langkah Kedua

Masukkan dalam blender, lalu blender hingga benar-benar halus. Jangan tambahkan air karena buah pepaya sudah cukup mengandung air.

3. Langkah Ketiga

Aplikasikan pasta pepaya langsung ke kulit wajah dan leher secara merata tanpa tambahan bahan lain. Efek dari masker ini adalah untuk menenangkan dan menyegarkan kulit wajah yang lelah.

4. Langkah Keempat

Untuk melembutkan dan memuluskan kulit, tambahkan sedikit madu pada pasta pepaya. Aplikasikan ini secara merata di kulit wajah dan leher. Selain dapat membuat kulit menjadi halus dan lembut, masker ini juga berfungsi untuk membersihkan noda pada wajah. Untuk mengatasi kulit kusam, tambahkan perasan air jeruk nipis.

5. Langkah Kelima

Agar penyerapan enzim-enzim bermanfaat dapat lebih optimal, gunakan ujung-ujung jari anda untuk memijat kulit secara perlahan dengan gerakan melingkar sekitar 3 menit.

6. Langkah Terakhir

Biarkan masker pada kulit hingga kering (sekitar 10 - 15 menit). Setelah itu, gunakan air hangat untuk membersihkannya. Keringkan kulit dengan cara menepuk-nepuknya dengan handuk lembut (jangan digosok). Jangan pula menggunakan krim atau make-up sesudahnya, biarkan kulit dalam keadaan alami setidaknya selama 5 - 6 jam.

Buah lainnya bagi kecantikan kulit:

Cara Membuat Masker Buah Alpukat

Manfaat Buah Tomat Untuk Wajah

Manfaat Apel Untuk Kecantikan Kulit

Khasiat Buah Naga Untuk Perawatan Kulit

5 Buah Untuk Kecantikan Kulit

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kulit

Pepaya diketahui sebagai salah satu buah terbaik untuk perawatan kulit. Manfaat buah pepaya untuk kulit cukup beragam dan banyak. Hal ini karena buah pepaya merupakan sumber vitamin A yang cukup tinggi, dimana vitamin ini bertindak sebagai antioksidan. Jika sebelumnya saya telah membahas tentang manfaat buah pepaya untuk program diet, kali ini saya ingin membagikan informasi lain tentang khasiat dari buah yang satu ini, yaitu manfaatnya untuk merawat kecantikan kulit.

Pepaya diketahui mengandung enzim papain yang mampu memecah protein dan mengelupaskan sel-sel kulit mati (lihat Manfaat Enzim Pada Buah Pepaya). Selain itu, kandungan natrium pada buah pepaya juga sangat rendah. Ini adalah hal yang sangat baik karena akan membuat kulit terhidrasi secara merata.

Beberapa Khasiat Pepaya Untuk Perawatan Kulit

• Karena kaya kandungan vitamin A, buah pepaya adalah sumber antioksidan yang sangat berlimpah.
• Mengaplikasikan masker pepaya pada kulit adalah cara alami yang paling lembut untuk mengelupaskan sel-sel kulit mati. Hal ini tentu karena kandungan enzim papain di dalamnya.
• Masker pepaya juga ampuh untuk mengembalikan kehalusan kulit tumit yang pecah-pecah.
• Gosokkan bagian dalam kulit pepaya ke kulit wajah anda. Biarkan selama 5 menit lalu bilas dengan air dingin hingga bersih. Kandungan AHA (alpha hydroxy acids) yang merupakan senyawa anti-penuaan cukup berlimpah terkandung di dalamnya. Jangan lebih dari 5 menit, karena dapat membuat kulit menjadi kering ataupun menyebabkan iritasi pada kulit yang sensitif.
• Masker pepaya sangat ampuh untuk mengencangkan kulit. Campurkan sedikit susu dan balurkan secara merata pada kulit wajah. Selain mengencangkan, masker ini juga akan menyamarkan bintik hitam dan membuat wajah terlihat bercahaya.
• Masker pepaya yang dicampur dengan sedikit madu juga sangat baik untuk menghidrasi kulit dan mengatasi masalah kulit kering.

Lihat bagaimana Cara Membuat Masker Buah Pepaya

Cara Memutihkan Kulit Alami Dengan Buah Tomat

Putih sama dengan Cantik! Setidaknya itulah kata iklan-iklan produk pemutih yang bertebaran di televisi, media cetak, dan internet. Dan gencarnya iklan cara memutihkan kulit yang telah bertahun-tahun menghiasi seluruh media-media tersebut secara tidak langsung telah "mencuci otak" kita. Banyak kaum pria yang mengidentikkan wanita cantik adalah wanita yang berkulit putih, dan banyak pula wanita yang rela melakukan segala macam cara demi mendapatkan kulit yang lebih putih dan cerah.

Hal inilah yang membuat banyak "produsen nakal" mengeluarkan produk pemutih kulit berbahaya mengandung merkuri yang memang cespleng membuat kulit menjadi putih secara instan. Namun produk ber-merkuri tersebut justru akan menghancurkan kulit dalam jangka panjang, dan bahkan bisa menyebabkan kematian. Karena itu berhati-hatilah dalam memilih produk perawatan kulit, cobalah menggunakan cara-cara alami yang terbukti sehat, tanpa efek samping, dan juga manjur.

Salah satu cara alami yang sudah terbukti manjur adalah dengan mengambil manfaat dari buah tomat. Tomat mengandung vitamin C dalam dosis tinggi yang mudah diserap oleh kulit. Selain itu, tomat juga mengandung sejumlah asam buah yang sangat ampuh untuk mencerahkan dan membuat kulit merona secara alami. Manfaat buah tomat untuk memutihkan kulit sudah dibuktikan oleh banyak orang. Namun seperti semua cara-cara alami, diperlukan ketelatenan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Memutihkan Kulit Dengan Tomat dan Susu

Kombinasi antara buah tomat dan susu dipercaya sebagai cara alami yang sangat manjur untuk mengelupaskan sel kulit mati, mencerahkan warna kulit, serta membuat kulit menjadi putih-halus-lembut-dan merona sehat. Kandungan asam buah dalam tomat dan asam laktat dalam susu dapat memberikan semua manfaat itu.

Caranya:

• Hancurkan 1 buah tomat yang sudah masak ukuran sedang dalam blender, lalu saring dengan kain bersih untuk diambil sarinya saja. Campurkan sari tomat dengan 1 gelas susu (250 ml), dan aduk sampai rata. Lalu simpan dalam kulkas. Untuk menggunakannya, cukup celupkan kapas bersih pada larutan dan oleskan secara merata pada kulit wajah dan leher. Biarkan selama kurang lebih 15 menit lalu bersihkan dengan air dingin. Gunakan ini 1 atau 2 kali sehari sebelum mandi pagi dan/atau sore.

Ramuan ini dapat bertahan hingga seminggu lebih, namun perlu diperhatikan jika sudah berbau kecut (susu menjadi basi) maka jangan digunakan lagi. Anda yang mempunyai kulit yang terlalu sensitif juga disarankan untuk tidak mencoba resep ini. Namun bagi anda yang mempunyai kulit normal dan jarang bermasalah dengan alergi, resep memutihkan kulit secara alami diatas sangat layak untuk dicoba. Semoga artikel kali ini juga cukup bermanfaat. Selamat mencoba!

Cara Perawatan Kulit Dengan Semangka

Berkaitan dengan kecantikan, artikel sebelumnya sudah menjelaskan khasiat buah semangka untuk kecantikan kulit, kali ini waktunya membahas bagaimana cara merawat kulit dengan semangka.

Karena seperti yang telah saya sampaikan dalam artikel utama mengenai manfaat buah semangka, buah yang diketahui berasal dari daerah setengah gurun ini menyimpan sejumlah nutrisi penting yang berguna untuk menjaga keindahan kulit. Lalu permasalahan kulit apa saja yang dapat diatasi dengan memanfaatkan buah ini?

Semangka Untuk Perawatan Kulit Wajah

• Untuk menyejukkan kulit wajah

Peras buah semangka secukupnya untuk diambil airnya saja. Oleskan ini secara merata pada kulit wajah dan sebagian leher. Biarkan selama kira-kira 15 menit, lalu bilas dengan menggunakan air hangat, lalu lanjutkan lagi dengan air dingin.

• Untuk mengencangkan kulit wajah

Hancurkan buah semangka secukupnya, tambahkan plain yogurt (jika kulit anda berminyak) atau buah pisang (jika kulit anda kering).

Oleskan secara merata pada kulit wajah, dan biarkan selama 10 menit. Lalu bilas dengan air hangat untuk membersihkan, teruskan dengan air dingin (untuk yang memiliki kulit kering). Selain mengencangkan kulit, perawatan ini juga berfungsi untuk mengelupaskan sel-sel kulit mati pada wajah.

• Untuk mengecilkan pori-pori kulit

Hancurkan buah semangka secukupnya, tambahkan sedikit daun mint yang juga sudah dihancurkan. Tuangkan campuran ini pada kotak es dan masukkan dalam freezer hingga membeku. Setelah menjadi es, usapkan ini pada kulit wajah anda. Setelah selesai, bersihkan dengan air dingin.

Semangka Untuk Perawatan Kulit Tubuh

• Untuk mencerahkan kulit tubuh

Anda dapat membuat body scrub alami dari buah semangka. Caranya, blender buah semangka secukupnya, tambahkan satu cangkir kecil gula pasir dan air perasan 1 buah jeruk nipis. Aduk rata dan masukkan dalam wadah kedap udara, lalu simpan dalam kulkas selama kurang lebih 1 minggu.

Gunakan scrub semangka ini saat anda mandi. Gosokkan pada seluruh kulit tubuh secara lembut. Selain efektif untuk membuat kulit menjadi lebih cerah bercahaya, scrub alami ini juga bersifat menenangkan dan mengatasi kelelahan pada kulit.

• Untuk menjaga keindahan kulit kaki / pedicure

Hancurkan semangka secukupnya dan saring untuk diambil sarinya saja. Campur dengan 1 sdm kacang almond yang telah dihancurkan dan seperempat cangkir plain yogurt. Gosokkan ini secara merata pada kaki dengan gerakkan melingkar secara lembut. Lakukan selama 5 - 10 menit. Setelah selesai, bilas dengan air dingin hingga bersih.

• Untuk mengatasi kulit yang terbakar matahari

Hancurkan buah semangka dan timun secukupnya dengan perbandingan 1 : 1. Oleskan secara merata pada kulit wajah, leher, dan tubuh yang terbakar sinar matahari. Biarkan selama 20 menit, lalu bilas hingga bersih dengan air dingin.

Berikutnya baca:

Bisakah Jus Semangka Mengatasi Dehidrasi?

Yang sebelumnya:

Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan

Manfaat Tomat Untuk Wajah: Jerawat dan Kulit Berminyak

Sesuai dengan judul artikel diatas, maka kali ini saya akan khusus membahas tentang manfaat tomat untuk wajah. Pada artikel utama tentang buah tomat sudah dijelaskan bahwa salah satu khasiatnya adalah untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Buah yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan ini diketahui memiliki kandungan vitamin A, C, dan likopen yang tinggi dan sangat baik untuk mencegah terjadinya penuaan dini. Namun tidak hanya itu saja manfaat tomat untuk kecantikan, ternyata masih banyak permasalahan kulit lain yang dapat diatasi dengan menggunakan buah tomat ini. Beberapa diantaranya yang memang sudah terbukti antara lain:

Berikut ini beberapa khasiat buah tomat untuk wajah:

Manfaat Tomat Untuk Jerawat dan Komedo

Penggunaan masker tomat untuk wajah memiliki beberapa manfaat yang luar biasa, apalagi jika dikombinasikan dengan buah lainnya. Khusus untuk mengatasi jerawat dan komedo, anda dapat mengkombinasikan buah tomat dengan alpukat. Ramuan ini sangat cocok bagi anda yang memiliki kulit normal dan kering. Dengan mencampurkan kedua buah ini, kulit wajah akan mendapatkan asupan vitamin A, C, dan E secara bersamaan (lihat  Kandungan Vitamin Tomat).

Cara menggunakannya juga sangat mudah. Siapkan tomat dan alpukat secukupnya dengan perbandingan 1 : 1. Lalu blender hingga halus. Oleskan ini secara merata pada kulit wajah dan biarkan selama sekitar 20 menit. Setelah itu bilas dengan air dingin hingga benar-benar bersih. Selain ampuh untuk mengatasi komedo, manfaat masker tomat lainnya juga dapat berfungsi untuk mencerahkan kulit wajah.

Manfaat Buah Tomat Sebagai Tabir Surya Alami

Indonesia yang terletak di garis khatulistiwa membuat kita masyarakatnya mendapatkan banyak sinar matahari. Dan pada bulan-bulan tertentu, adakalanya kita mendapatkan sinar matahari yang begitu terik. Apalagi bagi anda yang tinggal di daerah pesisir atau kepulauan kecil. Sinar matahari yang sangat terik dapat membakar kulit, khususnya kulit wajah yang memang mempunyai tekstur yang lebih lembut daripada kulit tubuh.

Untuk mengatasinya, anda dapat memanfaatkan buah tomat. Kandungan dalam buah tomat bersifat mendinginkan dan bisa mengurangi peradangan pada kulit akibat terbakar sinar matahari. Cukup hancurkan 1 buah tomat, tambahkan sedikit plain yogurt (yogurt tawar), dan aduk hingga rata. Balurkan ini secara merata pada bagian kulit yang terbakar sinar matahari. Biarkan sekitar 20 menit dan bilas hingga bersih dengan air dingin.

Khasiat Tomat Untuk Mengatasi Kulit Berminyak

Manfaat tomat untuk kulit wajah lainnya yaitu diketahui ampuh untuk mengatasi masalah kulit berminyak. Sifat asam dalam buah tomat memang sangat berkhasiat untuk mengurangi kadar minyak yang berlebih pada kulit wajah. Cara menggunakannya juga sangat mudah. Hancurkan buah tomat, lalu saring dengan kain bersih untuk diambil sarinya saja. Tambahkan sedikit air sari dari timun. Balurkan ini secara merata pada kulit wajah dengan menggunakan kapas. Biarkan selama kurang lebih 15 - 20 menit, lalu cuci dengan menggunakan air hangat.

Bagaimana, mudah bukan? Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukanlah perawatan kulit wajah dengan buah tomat ini secara rutin. Semoga artikel manfaat buah tomat untuk wajah ini bermanfaat!

Berikutnya baca:

Manfaat Jus Tomat

Yang sebelumnya:

Manfaat Tomat

Di-Update pada 8 Februari 2015

Manfaat Nanas Untuk Kecantikan

Kali ini waktunya membahas manfaat nanas untuk kecantikan, khususnya bagi kecantikan kulit. Seperti yang telah dijelaskan dalam artikel-artikel sebelumnya, nanas mempunyai kandungan yang berfungsi sebagai agen anti penuaan dan baik untuk perawatan kulit. Jika anda ingin mendapatkan informasi lebih mengenai buah nanas, silahkan baca penjelasan umum mengenai manfaat buah nanas pada artikel utama di blog ini. Kandungan penting dalam buah nanas seperti enzim bromelain dan segala khasiatnya untuk tubuh juga sudah pernah saya posting sebelumnya.

Tips Menggunakan Buah Nanas untuk Perawatan Kulit

Sebelumnya sangat penting untuk melakukan tes dulu jika ingin menggunakan buah nanas untuk perawatan kulit. Hal ini karena beberapa orang memang dapat mengalami reaksi alergi jika terkena buah ini. Cara melakukan tesnya sangat mudah, anda hanya perlu mengoleskan buah nanas pada kulit tangan. Tidak perlu lama-lama, biarkan sekitar 2 - 3 menit lalu bilas dengan air. Jika terjadi reaksi alergi seperti kulit menjadi merah, bentol, atau bengkak maka anda tidak perlu melanjutkan. Jika tidak ada reaksi apa-apa, maka anda dapat melanjutkan dengan melakukan beberapa tips berikut ini:

• Hancurkan buah nanas lalu saring dengan kain bersih untuk diambil sarinya saja. Balurkan sari buah nanas tersebut ke seluruh kulit wajah dengan menggunakan kapas bersih. Jangan lama-lama, cukup 5 menit lalu segera bilas dengan air bersih. Kandungan asam Alpha Hydroxy pada nanas sangat baik untuk memperlambat proses penuaan.
• Bisa juga ambil nanas yang sudah benar-benar matang, kemudian hancurkan dan tambahkan sedikit madu. Balurkan ini ke seluruh wajah dan biarkan sekitar 5 menit saja, lalu segera bilas dengan air bersih.
• Potong nanas menjadi kecil-kecil, lalu gunakan untuk menggosok seluruh kulit tubuh saat mandi.
• Potongan nanas juga sangat baik untuk menghilangkan kulit yang kasar dan menyamarkan bintik hitam. Gosokan potongan nanas pada bagian tersebut, lalu segera bilas dengan air bersih setelah 5 menit.
• Nanas juga sangat baik untuk menghilangkan kutil pada kulit. Tempelkan potongan nanas pada atas kutil. Biarkan sekitar 20 menit sebelum dibilas. Lakukan secara rutin hingga kutil benar-benar lenyap.

Catatan:

• Alasan tidak boleh membiarkan nanas / sari nanas lebih dari 5 menit menempel pada kulit karena buah nanas mengandung asam yang sangat kuat. Jika terlalu lama, asam pada nanas dapat membakar kulit.

Disamping beberapa tips diatas, pastikan untuk rajin mengkonsumsi buah ini jika ingin memiliki kulit yang cerah, sehat, dan awet muda. Karena walaupun nanas memiliki efek samping, buah ini juga telah terbukti sangat berkhasiat untuk menjaga kecantikan kulit.

Manfaat Pisang Untuk Kecantikan Kulit

Pisang adalah jenis buah yang cocok untuk dihidangkan dalam acara apapun, formal maupun non-formal, pesta mewah ataupun sederhana, kalangan elit ataupun masyarakat biasa. Buah ini selalu cocok dan pantas untuk dijadikan sebagai buah pencuci mulut. Dan seperti telah disinggung dalam artikel utama tentang manfaat buah pisang, salah satu khasiatnya adalah sangat baik untuk perawatan kulit. Beberapa manfaat pisang untuk kecantikan kulit antara lain:

Berbagai Manfaat Buah Pisang Bagi Kecantikan

Masker Pisang Untuk Mengangkat Sel Kulit Mati

Caranya:

• Ambil buah pisang dan buah strawberry secukupnya (perbandingan 1:1). Blender hingga agak halus lalu tuangkan dalam wadah. Tambahkan 2 sdt minyak zaitun dan setengah cangkir gula pasir. Aduk sebentar hingga rata. Gunakan campuran ini untuk menggosok kulit wajah dan leher anda secara lembut sekitar 5 - 10 menit. Sisa campuran digunakan sebagai masker dan dioleskan secara merata pada wajah dan leher. Tunggu beberapa saat, lalu bersihkan dengan menggunakan air hangat. Lakukan ini setiap 1 minggu atau 2 minggu sekali.

Buah Pisang Untuk Melembutkan Kulit

Caranya:

• Ambil setengah buah pisang dan setengah buah alpukat ukuran sedang. Blender hingga benar-benar halus. Tambahkan 2 sdm yogurt tawar (plain yogurt) dan 1 sdm minyak zaitun. Aduk hingga benar-benar tercampur rata. Gunakan ini sebagai masker dan oleskan secara merata pada kulit wajah dan leher. Biarkan sekitar 15 hingga 20 menit, lalu bersihkan dengan air hangat. Setelahnya, bilas lagi dengan menggunakan air mawar. Lakukan ini setidaknya setiap 1 minggu sekali.

Masker Buah Pisang Untuk Mencerahkan Kulit

Caranya:

• Ambil 1 buah pisang. Blender hingga benar-benar halus, lalu tambahkan sedikit oatmeal dan 1 sdm madu. Aduk hingga rata. Gunakan ini sebagai masker dan oleskan secara merata pada kulit wajah. Biarkan sekitar 15 menit hingga kering. Lalu gunakan air hangat untuk membersihkan dan membilasnya. Lakukan ini secara rutin setiap 1 minggu sekali untuk hasil yang maksimal.

Masker Pisang Untuk Mengencangkan Kulit Payudara

Caranya:

• Ambil 1 buah pisang ukuran agak besar. Blender hingga benar-benar halus. Tambahkan 1 sendok makan madu dan aduk hingga rata. Oleskan ini secara merata pada payudara anda. Biarkan beberapa saat hingga kering, lalu bilas hingga bersih dengan air hangat. Setelahnya gunakan air dingin untuk membilasnya sekali lagi. Sebaiknya lakukan perawatan ini sebelum mandi agar sekalian kerja. Lakukan secara rutin untuk hasil maksimal, setidaknya seminggu sekali.

Buah-buahan lain yang juga baik untuk kulit:

• Manfaat Kiwi Untuk Perawatan Kulit
• Khasiat Buah Naga Untuk Perawatan Kulit
• Manfaat Apel Untuk Kecantikan Kulit
• Manfaat Buah Tomat Untuk Memutihkan Kulit
• Manfaat Buah Alpukat Untuk Kulit
• Khasiat Jeruk Nipis Untuk Kulit Wajah
• Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kulit