Anda semua tentu sudah paham jika secara umum semua buah-buahan baik bagi siapa saja, mulai dari anak kecil hingga manula, maupun bagi pria dan bagi wanita. Khususnya untuk anak-anak, buah sangat penting bagi perkembangannya. Namun terkadang anak-anak lebih menyukai aneka snack ketimbang mengkonsumsi buah. Tapi sebagai orang tua, anda tentu tidak boleh kalah akal dengan anak-anak anda. Anda dapat mengolah buah-buahan menjadi makanan atau minuman yang menarik bagi si kecil. Berikut ini salah satu resep membuat es buah untuk anak-anak yang dapat anda coba di rumah.
Es Buah Susu Untuk Anak-Anak
Bahan yang diperlukan:
- Daging buah alpukat 300 gr, potong-potong
- Stroberi 150 gr, potong-potong
- Sirup buah (apa saja yg berwarna merah) 150 ml
- Susu segar 500 ml
- Jelly buah jeruk 200 gr (bisa dibuat dari jelly bubuk dalam kemasan), potong-potong
- Es batu secukupnya (jika suka)
Cara membuat:
- Siapkan gelas saji
- Masukkan potongan buah dan potongan jelly
- Tambahkan sirup dan susu
- Tambahkan serutan es batu (jika suka)
- Jika kurang suka, buah dapat didinginkan dulu dalam kulkas
- Es campur buah dan susu siap disajikan
Resep es campur buah dan susu diatas cukup untuk 4 gelas saji. Selamat mencoba!!!
EmoticonEmoticon