Resep Membuat Green Smoothies Sehat

Kali ini Manfaat Buah ingin kembali membagikan resep smoothies untuk anda semua. Smoothies ini didominasi warna hijau karena menggunakan perpaduan buah kiwi dan buah melon. Seperti anda ketahui, kedua buah ini terkenal tinggi kandungan serat dan vitamin. Menggunakan campuran yogurt tawar rendah lemak yang pastinya sangat sehat dan baik untuk diet. Supaya tidak berlama-lama, mari langsung menuju ke cara membuat green smoothies sehat berikut ini.

Bahan-Bahan dan Cara Membuat Smoothies Hijau

Bahan yang diperlukan:

Buah kiwi 2 buah, kupas dan potong-potong
Buah melon 250 gr, potong-potong kecil
Yogurt tawar rendah lemak (plain yogurt) 250 gr
Madu 100 ml
Oatmeal 1 sdm
Kacang almond bubuk 1 sdm

Cara membuat:

Masukkan potongan buah kiwi dan melon dalam wadah tertutup
Simpan di dalam freezer hingga beku
Setelah beku, campur semua buah, yogurt, madu, oatmeal, dan almond dalam food prossesor
Blender hingga lembut
Tuang dalam gelas saji
Green Healthy Smoothies siap disajikan

Resep diatas ini cukup untuk 2 porsi. Dapat dinikmati sebagai selingan ataupun pencuci mulut. Selamat mencoba!!!