Manfaat Buah Melon: Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Melon hanya dikenal sebatas dengan rasa manisnya yang enak dan menyegarkan. Manfaat buah melon sendiri belum terlalu banyak diteliti. Pada awal diperkenalkannya buah ini di Indonesia (yaitu pada 1980 - 1990), buah yang mempunyai rasa manis dan menyegarkan ini termasuk ke dalam salah satu buah eksklusif. Hal itu karena tanaman melon hanya di kembangkan di daerah Bogor, dan hanya dipasarkan ke kalangan tertentu di kota-kota besar saja. Namun sekarang tentu sudah tidak seperti itu lagi, karena buah melon sudah menjadi buah yang umum bagi masyarakat kita.

manfaat buah melon

Asal-Usul Buah Melon

Berdasarkan beberapa catatan yang ada, melon diketahui sebagai tanaman buah yang aslinya berasal dari daratan Afrika. Namun dalam beberapa literatur lain, disebutkan juga bahwa tanaman melon berasal dari daerah Asia Barat. Pusat penyebaran tanaman melon dimulai di daratan Eropa sejak awal masehi, lalu kemudian menyebar ke benua Amerika, dan dari sana selanjutnya menyebar ke seluruh dunia.

Saat awal-awal dibudidayakan di Eropa, jenis buah melon yang paling banyak dikembangkan adalah jenis cucumis melo var. reticultus atau lebih dikenal dengan Musk Melon. Diperkirakan bahwa jenis ini adalah tanaman melon liar yang berasal dari benua Asia dan Afrika. Sedangkan di Amerika, buah melon baru diperkenalkan sekitar tahun 1540. Jenis melon yang dibudidayakan adalah cucumis melo var. cantelupensis yang didatangkan langsung dari daratan Eropa.

manfaat tanaman melon untuk kesehatan dan kecantikan

Dalam perkembangan selanjutnya, buah melon akhirnya menyebar hampir ke seluruh dunia, termasuk ke Indonesia. Pesatnya perkembangan ilmu di bidang pertanian modern juga menyebabkan munculnya banyak varietas melon-melon jenis baru (hibrida) yang mempunyai keunggulan dan citarasa tertentu.



Kandungan Nutrisi Buah Melon

Berdasarkan data dari beberapa penelitian, buah yang mengandung banyak air ini juga diketahui memiliki kandungan nutrisi yang banyak. Kandungan buah melon antara lain :
  • Vitamin A, B (B1, B2), C selengkapnya baca Vitamin Buah Melon
  • Fosfor
  • Protein
  • Kalsium
  • Karotenoid
  • Kolagen
  • Adenosin

Manfaat Melon Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Berdasarkan data kandungan nutrisinya, dan dari beberapa penelitian yang telah dilakukan di sejumlah laboratorium, buah melon ternyata mempunyai cukup banyak khasiat kesehatan dan kecantikan, antara lain:
  • Dapat membantu melancarkan BAB
  • Dapat untuk mengatasi panas dalam
  • Mencegah penyakit kanker
  • Mengurangi resiko terkena penyakit jantung / stroke
  • Membantu penyembuhan penyakit ginjal
  • Dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit
Itulah tadi penjabaran singkat tentang asal-usul, kandungan nutrisi, dan khasiat buah melon. Penjelasan lebih detail mengenai manfaat lain buah ini dalam kaitannya untuk mengatasi beberapa penyakit dijelaskan dalam artikel tersendiri.

Berikutnya baca:


Di-Update pada 9 Februari 2015

Bantu saya membagikannya

Artikel Terkait

Berikutnya
« Prev Post
Sebelumnya
Next Post »