Resep Smoothies Untuk Sarapan

Bosan makan buah potong segar sebagai pelengkap sarapan? Solusinya gampang, olah saja buah tersebut menjadi smoothies yang segar dan lezat. Beberapa resep smoothies untuk sarapan berikut ini dapat anda coba di rumah. Selain...

Cara Membuat Smoothies Yang Bergizi

Pada artikel buah bagi penderita diabetes, saya sudah sempat menyinggung sedikit tentang smoothies. Mungkin banyak orang Indonesia yang masih asing dengan nama minuman ini, namun sebenarnya smoothies sudah diperkenalkan...

Manfaat Minum Jus Pepaya

Pada artikel-artikel sebelumnya tentang manfaat buah pepaya, saya sudah menjelaskan khasiat dari buah ini untuk program diet dan perawatan kulit. Kali ini saya ingin menerangkan khasiat lain dari buah pepaya untuk tubuh,...

Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Jika sebelumnya saya telah membahas tentang khasiat air kelapa secara umum, kali ini saya ingin membahas yang lebih spesifik lagi, yaitu manfaat air kelapa untuk ibu hamil. Mungkin sebagian besar dari anda pernah mendengar...

Manfaat Air Kelapa: Minuman Kesehatan Alami

Rasa manis yang khas dan segar dari air kelapa memang sangat cocok untuk menghilangkan dahaga, apalagi saat tengah hari yang panas. Namun perlu diperhatikan, tidak semua air kelapa memiliki khasiat. Manfaat air kelapa...