Apakah Kelapa Tinggi Kandungan Kolesterol?

Satu lagi tuduhan yang selama ini beredar luas di masyarakat adalah bahwa buah kelapa merupakan sumber kolesterol. Tapi apakah benar seperti itu? Apa benar kelapa tinggi akan kandungan kolesterol? Anda mungkin selama...

Kandungan Nutrisi Kelapa Parut

Bagi masyarakat kepulauan seperti di Indonesia, buah kelapa sudah menjadi sumber nutrisi penting sejak ribuan tahun lalu. Pohon serbaguna ini memang tersebar secara merata di seluruh wilayah kepulauan di dunia. Ada banyak...

Apa Kelapa Parut Memiliki Khasiat Bagi Kesehatan?

Indonesia sebagai negara kepulauan yang rata ditumbuhi oleh pohon kelapa memang sudah terbiasa untuk memanfaatkan pohon serba guna ini. Mulai dari akar, batang, daun, sabut, batok, daging buah, hingga air buah kelapa -...

Manfaat Santan Kelapa Untuk Kesehatan

Jika sebelumnya saya pernah menulis artikel tentang manfaat air kelapa, maka artikel kali akan membahas segala sesuatu tentang santan kelapa. Selama beberapa puluh tahun kebelakang, media-media barat yang kemudian diadaptasi...

Manfaat Mengkonsumsi Buah Kelapa

Mungkin tidak banyak yang mengetahui jika mengkonsumsi daging buah kelapa (atau kelapa parut) dan olahannya (santan kelapa dan minyak kelapa), memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Kebanyakan orang-orang beranggapan...